Nu er jeg klar til at løfte sløret for, hvad jeg har fyldt hovedet med i de seneste 3 måneder.
En livsstilsomlægning.
Jeg har fået mere bevægelse ind i min hverdag – mindst 1 time hver morgen.
Jeg er blevet bevist om, hvad jeg putter i munden, og hvad det betyder for mig og min livskvalitet.
At være for tyk og have alt for højt blodtryk er ikke befordrende for at have det godt – hverken fysisk eller psykisk.
Dette har indtil nu betydet, at jeg har tabt 18 kg. og det er langt fra slut.
Nu ville jeg gerne vise et før- og nubillede, men jeg har ingen førbilleder, så i mangel af det, har jeg taget billeder af mig iført et par bukser fra førtiden.
På forhånd undskyld for mit mutte udtryk, men det er svært at se glad ud samtidig med, at man forsøger at vise mest muligt løs buks 😉
og endelig et billede hvor jeg har strammet stoffet, så I kan se, at der altså er sket noget.
Har det så været svært? Nej det har det ikke. Jeg troede aldrig, at jeg ville kunne slippe slik, kager og hvidt brød, men jeg savner det ikke i hverdagen, og jeg har spist det ved festlige lejligheder, for i mit nye liv er intet forbudt, jeg skal bare være bevist om, hvad jeg spiser.
0
Klapper og pifter…
Kanon godt gået moster 😀
Tak Anja 🙂
Supergodt gået, glæder mig til at se dig i hotpants..;D
Hvor er du SEJ Helle!!!!! Superflot vægttab – hvor ser det/du godt ud!! Tillykke med det 🙂
Rejen: Tak – det skal være mit næste projekt, at jeg viser et billede af mig selv i hotpants – måske til sommer 😉
Anette: Tak 🙂 Jeg er meget, meget glad for, at jeg endelig tog mig sammen.
Det er fanme i orden, det der 🙂
Tak Per – min mand er også stolt af mig 🙂
Bøjer mig dybt i støvet!! Det er SUPER FLOT med -18 kg!!
Godt gået!!
Mange tak Lotte 🙂
Tillykke med det flotte resultat – det er godt gået!
Mange tak Madame 🙂
Godt gået!!!
Det er dejligt at smide de ekstra kilo – jeg ved det ♥
PIIIIFFTTT..
Hvor er det godt gået Helle.. Tillykke med det flotte resultat, der er jo tydelig forskel..
Hold KÆFT det er godt gået smukke 🙂 Du er sej! KNUS
Henriette: Mange tak – nu drømmer jeg så bare om også at blive (motions)løber 🙂
Inge: Tak – jeg labber rosen i mig 🙂 Nu kan jeg også mærke forskel.
Tina: Tak 🙂 Tak 🙂 og Tak 🙂 og knus til dig.
flot gjort, flot ung dame. 🙂
Tak Kirsten – jeg føler mig ung 🙂
Hvor er det flot gået. jeg bliver lidt ( meget) misundelig 😉
Du er så sej, jeg har sagt det før, men da hold da helt op hvor skal du sørge for at klappe dig selv på skulderen. Helle, du bliver dagens vinder uanset valgresultat 🙂
Det er bare så godt gået – kæft du ser godt ud 🙂
Frøskuffen: Tak – så må du i gang 🙂
Lene: Tak 🙂 nu rødmer jeg da… men ja jeg er stolt 🙂
Gitte: Tak – og mange tak 🙂 det luner.
Gratulerer og til lykke. Jeg er full av beundring. Hilsen en som vet hva det dreier seg om.
Tillykke! Der er sgu da kommet stof på overskudskontoen:)
Hold da op – hvor er det godt gjort, jeg sidder helt mundlam. Du kan sagtens være stolt af dig selv.
Tja…der kunne jeg vist nok lære bare en lille smule. Men ..stort til lykke til dig 🙂
Hvor er det super flot – kæmpe stort tillykke og godt ser du ud ;0)
Hege: Mange tak 🙂 Har du også været igennem et vægttab?
Sifka: Tak – Jeg kan godt sige dig, der er så meget på den konto, så du tror, det er løgn 😉
Mosekonen: Tak – det vil jeg tillade mig at være 🙂 Jeg er måske blevet en lille smule hellig, men jeg dømmer ikke andre.
Ups Merete, du smuttede lige inden om 🙂 tak skal du ha’ – jeg føler mig også pæn(ere) end længe 🙂
Hold da kæft, hvor er det godt gået, Du er så sej.
Tak skal du ha’ Janne 🙂
Super sejt, Helle 🙂 SÅ godt gået, tillykke med din nye livsstil.
WOW – hvor er du bare sej! Tillykke med det flotte resultat. 18kg er sgi da mange!
Hej Helle.
Stort tillykke, det er så godt gået, du ser hammer godt ud. Og man får det bare så meget bedre med sig selv.
MVH
Margit B
Jette: Tak:) Det er en dejlig måde at leve på 🙂
Tina: Tak 🙂 Ja mange kilo, men mange flere at tage af 😉
Margit: Tak 🙂 du har ret, det er så dejligt for ens selvtillid og velbefindende 🙂
Wauuuw hvor er det altså flot flot flot gået.
STORT Tillykke med resultatet.
SUPERFLOT!!! TILLYKKE, hvor er du sej! Giver mig håb, for jeg kæmper stadig. Hvis du kan, kan jeg også. Rigtig flot.
Til lykke! Det er godt gået!
Kære dejlige Helle. Jeg forstår dig, hver en centimeter…..både af den gamle og nye Helle. Kæmper med den samme omlægning. Ikke af kost – for det er mega sundt, men med at trøstespise. Du skønne rødhåret quinde…. du skal være min inspiration. Jeg er stolt over at kende dig – for du har dine kampe med sygdom – og en livstilsomlægning er mega stort…. Tillykke, tillykke <3<3<3
Fivetosix: Mange tak 🙂
Deb.: TAK 🙂 Jeg er megaglad for det – det er et nyt liv 🙂 Jeg skal nok krydse fingre for dig – selvfølgelig kan du, det skal bare lige lykkes.
Joan: Tak 🙂
Marianne: Tak for alle dine smukke ord 🙂 Jeg vidste godt, at du ville forstå. Tak for det. Mit problem var også mest trøstespisning – og jeg forstår godt, at du har behov for det. Kram til dig 🙂
Det er rigtig flot til dig og super godt gået!
Oline: Mange tak – jeg er meget, meget glad 🙂
Hold da op, hvor er det godt gået, Helle! Jeg vil så gerne i gang med det samme… så jeg suger lidt af din motivation, gør jeg 🙂
Tillykke med det!
Liselotte: Tak 🙂 Jeg er også pavestolt. Du suger bare – og siger til, hvis du mangler gode råd og opbakning 🙂