{"id":6344,"date":"2011-09-15T13:46:20","date_gmt":"2011-09-15T11:46:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.frunielsen.net\/?p=6344"},"modified":"2011-09-15T13:46:20","modified_gmt":"2011-09-15T11:46:20","slug":"det-er-ikke-fedt-at-vaere-tyk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frunielsen.net\/?p=6344","title":{"rendered":"Det er IKKE fedt at v\u00e6re tyk!"},"content":{"rendered":"<p>Nu er jeg klar til at l\u00f8fte sl\u00f8ret for, hvad jeg har fyldt hovedet med i de seneste 3 m\u00e5neder.<br \/>\nEn livsstilsoml\u00e6gning.<br \/>\nJeg har f\u00e5et mere bev\u00e6gelse ind i min hverdag &#8211; mindst 1 time hver morgen.<br \/>\nJeg er blevet bevist om, hvad jeg putter i munden, og hvad det betyder for mig og min livskvalitet.<br \/>\nAt v\u00e6re for tyk og have alt for h\u00f8jt blodtryk er ikke befordrende for at have det godt &#8211; hverken fysisk eller psykisk.<\/p>\n<p>Dette har indtil nu betydet, at jeg har tabt 18 kg. og det er langt fra slut.<\/p>\n<p>Nu ville jeg gerne vise et f\u00f8r- og nubillede, men jeg har ingen f\u00f8rbilleder, s\u00e5 i mangel af det, har jeg taget billeder af mig if\u00f8rt et par bukser fra f\u00f8rtiden.<\/p>\n<p>P\u00e5 forh\u00e5nd undskyld for mit mutte udtryk, men det er sv\u00e6rt at se glad ud samtidig med, at man fors\u00f8ger at vise mest muligt l\u00f8s buks \ud83d\ude09<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6347\" title=\"helle_minus_18_150911_3\" src=\"http:\/\/www.frunielsen.net\/wp-content\/uploads\/helle_minus_18_150911_3.jpg\" alt=\"\" width=\"378\" height=\"287\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6346\" title=\"helle_minus_18_150911_2\" src=\"http:\/\/www.frunielsen.net\/wp-content\/uploads\/helle_minus_18_150911_2.jpg\" alt=\"\" width=\"378\" height=\"287\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6345\" title=\"helle_minus_18_150911_1\" src=\"http:\/\/www.frunielsen.net\/wp-content\/uploads\/helle_minus_18_150911_1.jpg\" alt=\"\" width=\"378\" height=\"287\" \/><\/p>\n<p>og endelig et billede hvor jeg har strammet stoffet, s\u00e5 I kan se, at der alts\u00e5 er sket noget.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6348\" title=\"helle_minus_18_150911_4\" src=\"http:\/\/www.frunielsen.net\/wp-content\/uploads\/helle_minus_18_150911_4.jpg\" alt=\"\" width=\"378\" height=\"287\" \/><\/p>\n<p>Har det s\u00e5 v\u00e6ret sv\u00e6rt? Nej det har det ikke. Jeg troede aldrig, at jeg ville kunne slippe slik, kager og hvidt br\u00f8d, men jeg savner det ikke i hverdagen, og jeg har spist det ved festlige lejligheder, for i mit nye liv er intet forbudt, jeg skal bare v\u00e6re bevist om, hvad jeg spiser.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nu er jeg klar til at l\u00f8fte sl\u00f8ret for, hvad jeg har fyldt hovedet med i de seneste 3 m\u00e5neder. En livsstilsoml\u00e6gning. Jeg har f\u00e5et mere bev\u00e6gelse ind i min hverdag &#8211; mindst 1 time hver morgen. Jeg er blevet bevist om, hvad jeg putter i munden, og hvad det [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1313],"tags":[2221,2376,1314,1316,1315],"class_list":["post-6344","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fru-nielsens-nye-livsstil","tag-foto","tag-fru-nielsens-nye-livsstil","tag-fr-og-nu","tag-minus-18-kilo","tag-vaegttab"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6344"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6344\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}