{"id":533,"date":"2008-01-17T08:52:46","date_gmt":"2008-01-17T07:52:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.frunielsen.net\/?p=533"},"modified":"2008-01-17T08:56:18","modified_gmt":"2008-01-17T07:56:18","slug":"slut-og-sa-allilgevel-ikke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frunielsen.net\/?p=533","title":{"rendered":"Slut – og s\u00e5 alligevel ikke."},"content":{"rendered":"

Forl\u00f8bet p\u00e5 Tv\u00e6rfaglig Smertecenter<\/a> er slut. Vi skal m\u00f8des igen den 16. april til opf\u00f8lgning. Vi skal finde ud af,\u00a0om det er \u00a0lykkedes, at holde fast i de gode tendenser? Jeg betragter det som en proces, der er blevet sat i gang. Nu har jeg f\u00e5et vendt alle brikkerne med den rigtige side opad, nu m\u00e5 jeg selv finde ud af at samle puslespillet…
\nDet har v\u00e6ret sp\u00e6ndende, at f\u00e5 hj\u00e6lp til at se lidt ind i sig selv. Inden jeg startede, var jeg klar over, at der var “et eller andet” som skulle bearbejdes, men jeg vidste ikke hvad, og jeg kunne heller ikke selv finde det i hjernens kaos. Det fik jeg hj\u00e6lp til – alts\u00e5 hj\u00e6lp til selvhj\u00e6lp. N\u00e5r redskaberne bliver lagt i ens h\u00e5nd, s\u00e5 er det bare et sp\u00f8rgsm\u00e5l om at turde g\u00e5 i gang. Heldigvis havde jeg den styrke, der skal til. Jeg har fundet ud af, eller m\u00e5ske f\u00e5et bekr\u00e6ftet, at jeg er en ressourcest\u00e6rk person. Egentlig har jeg altid vidst det, men det er rart at finde ud af, at det ogs\u00e5 fungerer under pres og i kriser. Nogle gange kan man godt tvivile lidt p\u00e5 sig selv, n\u00e5r man befinder sig i en situation, som jeg er i lige nu. Det har v\u00e6ret underlig at opleve, jeg har nemlig altid haft en frygtelig masse selvtillid – nogle gange m\u00e5ske for meget. Jeg kan godt komme til at tromle frem og glemme andre. Jeg er d\u00e5rlig til at vente p\u00e5 den langsomme, som m\u00e5ske lige skal t\u00e6nke sig om en ekstra gang. S\u00e5 det har v\u00e6ret sundt for mig, at skulle vente og lytte, uanset hvor lang tid det varede.<\/p>\n

Idag skal jeg ogs\u00e5 finde ud af, om jeg vil fors\u00f8ge at s\u00e6tte dosis af blodtrykss\u00e6nkende medicin ned til det halve. Det er min l\u00e6ge som tr\u00e6ffer den endelige beslutning, men hvis jeg protesterer, s\u00e5 g\u00f8r han det ikke. Jeg vil virkelig gerne pr\u00f8ve, jeg tror, at mange af mine problemer stammer fra bivirkninger fra medicinen. Jeg har fx l\u00e6st, at den kan p\u00e5virke ens evne til at f\u00f8re bil, og jeg f\u00e5r den aller-aller h\u00f8jeste dosis, s\u00e5 det er da et fors\u00f8g v\u00e6rd. Jeg kunne godt t\u00e6nke mig at blive lidt mere klar i hovedet…<\/p>\n

P\u00e5 Smerteklinikken mente de, at det at jeg har f\u00e5et lidt styr p\u00e5 alle tankerne ogs\u00e5 kan v\u00e6re medvirkende \u00e5rsag til, at blodtrykket falder.<\/p>\n

Nu m\u00e5 jeg afsted og se hvad dagen bringer. God dag til dig – den bliver sk\u00f8n og fyldt med sol her i Nordjylland og omegn. \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Forl\u00f8bet p\u00e5 Tv\u00e6rfaglig Smertecenter er slut. Vi skal m\u00f8des igen den 16. april til opf\u00f8lgning. Vi skal finde ud af,\u00a0om det er \u00a0lykkedes, at holde fast i de gode tendenser? Jeg betragter det som en proces, der er blevet sat i gang. Nu har jeg f\u00e5et vendt alle brikkerne med […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[108,2236,2224],"class_list":["post-533","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-smerter","tag-at-se-ind-i-sig-selv","tag-fibromyalgi","tag-smerter"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/533","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=533"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/533\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frunielsen.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}